SeniorZumba

Kom med til SeniorZumba og dans dig i form!

SeniorZumba er specielt tilrettelagt for seniorer og der er taget højde for lidt roligere tempo, så alle kan være med, og knæ og hofter overbelastes ikke.

Zumba er dansefitness inspireret af latinamerikansk musik, og vi skal bl.a danse salsa, cumbia, samba og merengue. Dansetrinene er simple og din krop vil blive opstrammet på en helt ny måde.

Zumba er sjov træning for alle aldre, og musikken vil få dig i rigtig godt humør. En sjov og effektiv træning for seniorer med smil på læben og glimt i øjet. Alle kan være med.​

Holdet udbydes i samarbejde med Sport & Fitness - læs mere her

Om instruktøren: Daiva er 43 år, og har dyrket meget forskeligt sport gennem mange år. Hun er certificeret Zumba Fitness instruktør siden 2014, og Strong instruktør siden 2016. Hun underviser flere hold om ugen.

Hold-info

Tidspunkt:
Torsdag kl. 9.45-10.30

Sted:
Bjerringbro Idræts- og Kulturcenter, Vestre Ringvej 7, 8850 Bjerringbro, Multihallen

Periode:
Fra uge 43-50 2022
BEMÆRK: Holdet opstarter først i uge 43, da instruktøren skal opereres i sin fod.

Pris:
Kr. 250,-
Kontingent betales efter prøvetime - brug MobilePay tlf. 89904 eller bankoverførsel, reg. 9381 konto 10190436. Husk at skrive navn og holdnavn ved betaling.

TILMELD DIG HER

Holdets instruktør

Daiva R. Pedersen